Teknik Menghentikan Smash Keras Dalam Olahraga Badminton

Bersiap-siap untuk Menghadapi Pukulan

Jika seorang pemain berada dalam posisi siap, maka harus selalu memperhatikan bola meninggalkan raket lawan dan menunggu bola tersebut melintasi net ke arah sisi lapangan seorang pemain karena di dalam rally, bola jarang sekali mengarah pada seorang pemain.

Menurut REGISTER POKER ONLINE Salah satu cara untuk menggapai bola adalah dengan melakukan loncatan kecil menyeret atau meluncurkan kaki ke arah posisi untuk memukul. Seorang pemain harus mencoba untuk kembali
ke tengah lapangan setiap kali melakukan pukulan.

Namun, berhentilah sebentar sebelum lawan mengembalikan bola walaupun seorang pemain tidak dapat kembali ke bagian tengah lapangan. Penting bagi seorang pemain untuk tidak bergerak saat lawan memukul bola karena lebih mudah untuk bergerak saat sedang berdiri tegak dari pada mengubah arah ketika sedang bergerak.

Fokus

Saat lawan bersiap-siap untuk memukul bola, perhatikanlah raketnya Pusatkan perhatian pada bola, dan tunggu hingga seorang pemain pasti ke mana arah gerakan bola sebelum bergerak menuju bola tersebut. Jangan mengira-ngira atau mengantisipasi terlalu cepat.

Segera setelah seorang pemain menentukan arah pengembalian bola, dari posisi siap putarlah tubuh seorang pemain raihlah bola dengan menggunakan kaki yang dominan, lakukan gerakan meloncat atau gerakan melangkah yang cepat. Seorang pemain harus menjaga agar kaki tetap di atas lantai dan silangkan kaki jika seorang pemain akan bergerak ke sisi backhand, tetapi tidak pada sisi forehead.

Saat seorang pemain bergerak ke arah net, kaki yang dominan harus melangkah terlebih dahulu dan melakukan dorongan untuk kembali ke bagian tengah lapangan.

Namun, jika seorang pemain juga menggerakkan kaki yang tidak dominan ke arah depan, dan menjejakkannya di dekat kaki yang dominan, maka miringkan tubuh ke arah belakang dan dorong dengan kedua kaki.

Dengan demikian akan sangat membantu seorang pemain mengubah arah dan mendorong tubuh kembali ke bagian tengah lapangan lebih cepat.

Demikian Artikel tentang Teknik Menghentikan Smash Keras Dalam Olahraga Badminton telah Admin sampaikan dan semoga bermanfaat bagi anda Yang membacanya. Sekian dan Terimakasih. ^YK.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *